チョコレートダイエット＠産後ダイエット☆

カカオポリフェノールのいろいろな効果☆

老化やさまざまな病気の原因とされる活性酸素。

その働きを抑える抗酸化作用を持つのがポリフェノールでチョコレートの主原料カカオ豆には豊富に含まれています！

カカオ成分に虫歯を防ぐ効果が、カカオ成分には虫歯菌を抑える成分が豊富に含まれているそうですよ〜！

チョコレートにはミネラルが豊富☆

カカオ成分にはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています！

豊富な食物繊維が血圧上昇を抑える効能があります。

カカオ成分には血圧の急激な上昇を防いだり、コレステロールの吸収を抑える重要な働きをする食物繊維が豊富のようですね〜☆